育儿心得体会简短_备孕期间注意事项_回奶要多久彻底干净

回奶就是退乳，让乳汁不再分泌，一般是在小孩断奶之后。随着宝宝的长大，母乳已经不能满足小孩成长发育的需要，这个时候就需要断奶回奶了，回奶要多久彻底干净？回奶的方法有哪些？这些只是都是需要新手妈妈来一起学习的。

回奶要多久彻底干净

专家表示，回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以，回奶要几天不能一概而论。但是，一般回奶时间为一周左右。

回奶的方法

1、自然回奶：

如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。

（1）逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

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（2）加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

（3）缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

2、人工回奶：

虽然人工回奶不是最好的方法，但若妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。

口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。

回奶要多久彻底干净？一般需要一周多左右的时间就可以干净了，但具体每个人的时间不一样。回奶的方法有人工回奶和自然回奶的方法，建议大家还是采用自然回奶的方法，这样对妈妈也还对小孩也好，不会产生任何伤害。