育儿_育儿知识文案素材,儿童营养不良吃什么好？新手家长看这里？

当父母绝对关心孩子的成长发育时，那些瘦、矮、缺乏微量元素的孩子更令人担忧。如果孩子们营养不良，他们吃什么？为了孩子们的未来，今天就一起学习吧。

一、补充全面营养，满足生长发育的需要

《中国居民膳食营养参考摄入量》1指出，1~10岁儿童每天需要摄入适量的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂类等，以及钙、铁、锌、维生素A等综合微量营养物质、维生素B、维生素C等。

在日常生活中，大多数儿童的单一饮食会导致自身元素摄入量和不足，尤其是个别挑食儿童生长发育迟缓。因此，全面补充营养尤为重要！



二、适当添加脂肪酸，促进儿童正常发育

首先，虽然脂肪在母乳和配方中的含量只有3%～4%，但它能为孩子的成长发育提供50%～60%的营养。脂肪是脑组织、神经组织和视网膜发育所需的重要营养物质，也是身体细胞的重要组成部分。与长链甘油三酯相比（LCT），甘油三酯中链（MCT）不需要胰脂酶和胆盐的预消化，更适合儿童消化吸收。

其次，在粉末中添加脂肪对吸收各种维生素和矿物质起着重要作用。例如，一些不溶于水而只溶于脂肪的维生素只有在脂肪存在时才能被人体吸收和利用。

三、促进胃肠蠕动，帮助营养吸收良好生长

儿童胃口不好，大多是消化问题。除了增加运动量促进消化外，益生菌和益生元还可以帮助儿童调节肠道菌群，促进胃肠道健康。此外，乳清蛋白也是儿童生长发育的重要来源，可促进肠道微生态环境的发展，促进铁的吸收和免疫调节。

儿童营养不良吃什么好的问题，可以得到答案。首选高营养、易吸收的专业全营养配方粉，帮助儿童补充营养，提供充足的能量。雀巢健康科学的小佳膳是全营养配方中最好的。

雀巢小佳膳食采用等热卡配方，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和28种维生素和矿物质，可作为单一营养来源。18%的脂肪来自MCT，不仅是乳清蛋白和酪蛋白:1的配方，还添加了益生元FOS，可以全方位帮助孩子成长。

儿童营养不良吃什么好？可以搭配专业的全营养配方粉来补充更多的能量，更不能忘记合理的饮食，补充足够的营养！