其实不是所有的都不能吃,我们说说哪些围试管期应该避免的食物,或者吃的时候的注意事项:围试管期慎吃河鲜、海鲜类食物有些女士喜欢日式料理,吃寿司和生鱼片的时候还是有些
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要做试管的各位准妈妈,经常关心的就是打针或者移植后注意事项、禁忌症等,打针后不让“滚床单”也就算了,可是这也不让吃,那也不让吃,对于大多数吃货来说,这也太过分了吧!其实不是所有的都不能吃,我们说说哪些围试管期应该避免的食物,或者吃的时候的注意事项:
围试管期慎吃河鲜、海鲜类食物
有些女士喜欢日式料理,吃寿司和生鱼片的时候还是有些要注意的,比如是否新鲜、是否容易消化,自身有没有胃肠道基础疾病等。许多人更喜欢吃,海鲜、河鲜等,对于生蚝、生的蛤类、贝壳类海鲜不要吃啦,因为贝壳类海鲜通常都汞含量较高,许多朋友对这类食物过敏或中毒的发生率较高,所以准妈妈还是忍着点。
围试管期不能吃没有清洗过的水果蔬菜
这个是常识,估计大家都知道,因为如果没有很好的清洗,除了农药以外,还有可能会污染弓形虫。就算是某些号称的“有机蔬菜”也不例外。那么如何吃才安全又有营养呢?在果蔬界究竟“带不带皮吃”,也要分清两个派别,一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些,一个是不能带皮吃的果蔬又是哪些,一起来认识下吧。
带皮吃更营养的果蔬:
苹果(建议在食用苹果时,最好清洗干净后带皮一起吃。现代打蜡苹果太多,建议吃之前用流动的热水烫掉表层蜡质,再用冷水冲洗)
黄瓜(黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒)
葡萄(葡萄皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能)、茄子(吃茄子的时候最好不去皮,因为茄子皮的营养价值很高,尤其是维生素B,这是维生素C的“最佳搭档”)
萝卜(萝卜皮性凉味辛甘,清热利水,煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状)。
不带皮吃的果蔬:
红薯(红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒),其余如银杏、柿子、白果不适合准妈妈吃就不详细介绍啦!
1.卧床休息 试管婴儿移植后静卧48小时,尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧,角度必须小于45度。
2. 术后不能洗澡 术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免感染。移植48小时后洗澡注意水温,不要过高,也不要太低。
3. 减少运动 怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。
4. 注意饮食 禁术后可适当增加营养,可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物,蔬菜水果也要多吃。不要吃油腻辛辣、生冷、刺激食物,禁吃螃蟹、木耳、韭菜,防止腹泻,引起流产。
5.保持大便通畅,防止便秘 多吃蔬菜水果,适当喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮。
6. 禁止腹部热敷以及腹部受力
腹部不要用热水袋或者热毛巾热敷。不要提重物,弯腰起身注意轻轻的,腹部不要用力。
7. 禁止性生活 禁止性行为,以免诱发子宫收缩,影响受精卵着床。
8. 保持心情放松 在胚胎移植后,尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境,对其着床生长有帮助。
9. 注意不要感冒着凉 留意天气变化,适当添减衣服,吹空调不要对着风口吹,温度不要太低,空调房可以盖着被休息。尽量不要生病,避免影响受精卵发育。禁止乱用药。
10.观察身体变化 试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状,一旦发现有明显不适应及时就医。
一般男性的精子量少做人工受精怀孕的成功率只有15-20%左右,是比较低的,因为影响成功率的因素之一就是精子质量,不管是自然受精还是人工授精,精子质量和数量较差的话,都会影响到授精的成功率,所以建议男性先把自己的精子调理好之后,在考虑人工授精,这样成功率就很高了。
人工授精是一种辅助女性怀孕的方法,主要是用于男方精子弱和性功能障碍时,可以很大的提高怀孕几率,不过还是有很多因素影响了人工授精的成功率,具体有以下几点:
1.生理年龄,随着女性年龄的增加,卵子的质量就会随之下降,人工授精后成功率也会随之出现下降趋势;
2.存在不孕的疾病,这样可能使女性在人工授精治疗中失败;
3.宫腔环境,子宫内膜过薄或者过厚也会让人授成功的几率降低;
4.心理状态,许多资料表明患者的心理和精神状态是影响人工授精治疗后要成败的一个重的因素。
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