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子宫内膜环境中子宫内膜是土壤，胚胎是种子，有的人做了很多次试管婴儿，都怀不上，就是种子无法很好地种植到土壤里。

试管婴儿进程中，子宫内膜过厚或者太薄都是非常不利的;子宫内膜增厚的原因多与发生与卵巢雌激素分泌过多而孕酮缺乏有关。如果卵巢激素紊乱，大量雌激素会刺激子宫内膜，便会导致子宫内膜增厚。

子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，无孕激素对抗，缺少周期性分泌期的转化，会长期处于增生的状态，造成子宫内膜增生异常。从而影响怀孕。

子宫内膜太薄的话就像土壤和种子一样，好的种子也需要适宜它的土壤才能健康发育成长，如果土壤养分不够就会导致种子没有营养可以吸收就会走向死亡，如果土壤养分过分充足，就会导致种子养分过甚，这样也不利于种子的生存，凡事有个度，够用就好。

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一般正常情况下，在试管婴儿周期内，子宫内膜的范围值在8-12mm之间是比较适合移植的，且移植成功率也是较高，如果子宫内膜较低或者较高对试管的成功率都会造成影响。

那么子宫内膜该怎么调理呢?子宫内膜太厚可到正规医院接受治疗;并且平时注意小腹部以及腰部的保暖，月经期间不能喝冰镇饮料，也不能盆浴和冲冷水澡。以积极乐观的心态来面对一切，调节好心情来帮助调理内分泌。

子宫内膜太薄的话可能是女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄;可进行补充雌激素。同时，在饮食上子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。

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子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。在植入胚胎的时候，子宫会有收缩的动作，有时候胚胎甚至会被推到输卵管，而变成宫外孕。

子宫内膜的类型

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目前子宫内膜的形态主要分为三型：A型为三线型子宫内膜，外层和中部强回声，内层为低回声，宫腔中线回声明显;B型为弱三线型，宫腔中线回声不明显;C型为均匀强回声，无宫腔中线回声。

内膜的三种形态并没有好坏之分，只是不同月经阶段的内膜的不同影像学表现。但是若子宫内膜上出现强回声区域或回声不均匀，我们会高度怀疑内膜上存在息肉，应先行宫腔镜确诊，待排除息肉或摘除息肉再行胚胎移植。

什么是子宫内膜薄?

子宫是胎儿居住的宫殿，子宫内膜是宫殿中孕育生命的温床，是胚胎的落脚处，是他们扎根发芽的地方，温床的土壤是否肥沃有着关键性作用。

比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的土壤贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。

目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度7mm便认为是子宫内膜薄。

子宫内膜薄是什么原因?

在临床上，子宫内膜造成的不孕不育很多，比如子宫内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内膜薄、子宫内膜病变、子宫内膜异位症等。子宫内膜薄临床上称为薄型子宫内膜，正常的子宫内膜厚度为8-10mm，这个厚度是临床上认为最合适怀孕的，过薄和过厚都容易影响受精卵的着床。

●人工流产

如今意外怀孕增多，大部分人会选择人工流产。众所周知，人工流产会造成子宫内膜厚度的降低。

●内分泌严重失调

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化。动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。

●正常子宫内膜生长过程受损

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起因于子宫radial动脉血流的高阻抗性造成子宫内膜薄。针对能提供一氧化氮(NO)的药物或补充品，例如维生素E和L-精氨酸做研究增加子宫桡动脉血流。

如何应对子宫内膜薄?

自然月经周期中，子宫内膜薄的女性较为常见，可出现子宫内膜的发育与卵泡不同步。在辅助生殖技术中，尤其是试管婴儿治疗中也常常会遇到子宫内膜薄的患者，导致胚胎移植后着床失败，甚至子宫内膜条件差，冻胚无法再次移植。

对于子宫内膜薄的女性应积极去除病因，通过手术、西药和中医药针灸治疗等方法增加体内雌激素、改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。

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子宫内膜薄的生活注意

●精神方面

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保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

●生理方面

经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

●运动方面

运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

●饮食方面

子宫内膜不好会造成影响么？子宫内膜出问题，当然会对生育造成影响，不仅会影响生育，对试管婴儿的影响更是大，严重时会出现胚胎着床失败，直接导致整个试管的失败。所以在试管前，有必要对子宫内膜做检查，可以多吃一些促进子宫内膜生长的食物，严重时，也可以让医生根据自己的情况制定一些治疗方案，好让自己的身体尽管好转，尽早试管。

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