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随着生育年龄的普遍推迟以及不健康的生活方式，现代人精子和卵子的质量开始不同程度的下滑。卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。做试管婴儿前如何调理能提高卵子质量？

受孕其实是一个复杂的过程，首先是要有正常的排卵，然后是输卵管、子宫、宫颈、阴道正常，如果卵泡发育不成熟就不能正常排卵，或者使得排出的卵子质量不好，这就会影响到正常的怀孕。

健康卵子的标准

试管婴儿专家指出，优质的卵泡呈圆形或椭圆形，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄；20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。一般情况下，正常卵泡直径在18─25mm之间，卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵子可以存活24小时的时间。

卵子发育存在的问题

B超监测示卵泡发育晚期卵泡形态不规则，张力欠佳，或发育至一定程度即停滞;

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1、无排卵症：这种类型主要见于多囊卵巢综合症（PCOS)患者中，主要表现为B超下未见明显的优势卵泡排出。

2、持续性小卵泡症：这一类型的患者则表明出在B超下可见许多小而不成熟的卵泡，其多沿着卵巢边缘排列，其原因可能是由于卵巢中持续的黄体生成素增高所致。

3、排卵微缺陷症（LUFS）和未成熟卵泡破裂症：其表现主要是卵泡成熟后72小时内仍未排出，最后将导致卵泡变成黄素化囊肿。

4、过熟卵老化排出症：在正常的LH水平下，成熟卵子将在34-39小时内排出，若大于48小时才排出的话称为过熟卵老化排出。

卵泡成熟障碍主要是由于卵巢功能的异常造成的。

不同类型的卵泡成熟障碍的处理方法也不同：

对于无排卵症的患者：去除其主要病因后一般可自行排卵。比如多囊卵巢综合症（PCOS)患者中，可通过减肥、减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症、口服避孕药就可得到良好的改善。

对于持续性小卵泡症和排卵微缺陷症（LUFS）患者：其治疗可以在促排卵治疗前，积极处理造成LUFS的局部机械性因素，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎以及减轻其精神因素等。

对于过熟卵老化排出症患者：治疗可通过手术穿刺进行改善。

导致卵子质量不高的原因

卵子质量差原因是多方面的。

首先，年龄大，卵子老化，染色体不正常比例增大是造成卵子质量差的主要原因；还有的因素如：多囊卵巢综合征因常年无正常排卵，虽卵巢内卵泡很多，但质量差，受精后的胚胎质量也不太好；还有一些个体每次取卵，卵子和胚胎质量都不好，无论你用什么方案和各种不同的人工干预，均无好胚胎，这种情况只能说是体质性的，或者说是由异常基因控制造成的。还有一些个体存在慢性消耗性疾病，身体过于消瘦，或存在内分泌疾病，过于肥胖超重，卵巢功能和卵子质量均不会很好。

做试管婴儿前如何调理能提高卵子质量？

提高卵子质量的食物

高蛋白：鱼肉、鸡肉、牛羊肉，鸡蛋、牛奶，动物肝脏等；鲜蔬果汁，含有生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液酸碱度，有利于防病排毒；

海藻类:海带、紫菜、等所含胶质促使体内放射性物质排出体外；

豆类：豆类食物植物蛋白含量高，可助于雌激素分泌；

合理补充备孕营养素，服用辅酶Q10可以降低氧化压力，恢复线粒体功能，提高卵母细胞的质量与数量，保护卵巢储备功能，有效提高卵子质量，增加受孕几率。

服用DHEA改善卵巢微循环、平衡体内生殖内分泌、改善免疫系统功能，改善子宫内环境，保护卵巢功能，促进卵泡发育成长。

提高卵子质量的方法

适当运动

生命的意义在于运动，恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升，保障卵子的品质。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行有规律的运动，以提高身材各局部器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。

及时补铁

血液中常常含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰好能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就须要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，以补充卵子的养分。

少吃止痛药

经期的女性，身体免疫力较低。研究标明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是由于止痛药会克服大脑神经，长期服用会蛊惑神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性削弱。

远离电脑辐射

大家都知道，电脑辐射对于精子的影响是很大的，同样，电脑辐射也会影响卵子品质。大多数人误以为，电脑上的液晶屏幕可以远离电脑辐射，可实际上辐射是来自身边的电源。想最大水平避开电脑辐射，最好的方法是筛选笔记本减少台式电脑的运用，运用笔记本尽量使用电池而不是电源。

保持好心情

在都市中的职场女性里，工作压力常常高于其余女性。当压力延续存在或时常发作时，体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素，加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡，导致内分泌混乱，影响卵巢排卵能力。

做试管婴儿前如何调理能提高卵子质量？一般会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。如果想知道卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况。随着年龄的逐渐增加，卵子的质量下降是一个不可逆的过程，而子宫内膜的相关问题与子宫内膜基底层和功能层的功能有关。

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去做泰国试管婴儿前期应该怎样做好调理？

去做泰国试管婴儿前期应该怎样做好调理?现如今的不孕不育夫妇已经不像之前那般失落了，由于有试管婴儿来帮她们助孕。那么，在选择去泰国做试管婴儿前应怎样搞好备孕期对策，获取高质量的精卵，为试管的成功提供有利的前提条件，还有就是试管以后又该做什么更有益于授精结合等。但是下面主要是讲去做泰国试管婴儿应怎样搞好早期调理?

1去做泰国试管婴儿前期应该怎样做好调理?

去泰国做试管婴儿，当然是要选择正规的医院，医疗设备，医生技术全是一流才行。泰国医院拥有优秀的第三代试管婴儿技术(PGD)实验室设备，很多年来为各种疑难病症造成的不孕不育夫妻提供了人性化、合理的试管婴儿助孕方案，为诸多家庭完成生育的心愿。

针对在试管前怎样搞好早期调理这问题：很多朋友都是感觉做试管，只要有优秀的实验室设备和医生的高超的技术就能确保成功率。实际上这一观点并不全面，泰国试管的成功是由好几个因素相互作用的結果，早期调理关系到泰国试管婴儿的成功与失败。也就是内部原因再加外部原因才可以获得理想化的結果，而不是说仅是搞好哪一方面就可以获取胜利，不太实际。那有关怎样搞好早期的调理这一情况，关键点以下：

因为每一个患者的情况不一样，因此调理方案还要有一定的调节，例如有的患者要从生理学方面去调理子宫内膜的薄厚和卵巢功能AMH值;有些人需要结合本身情况做一些健身运动帮助提高试管成功率;有些人还需要留意饮食搭配方面，在不一样环节填补不一样的营养成分。下面是梳理一些泰国试管早期调理的事宜：

水平在试管前的三个月，夫妇彼此要戒掉酒精，由于酒精是造成宝宝发生畸型和智商迟缓的关键原因。酒精能在沒有任何阻拦的情况下通过胚胎而进到胎宝宝身体，促使胎宝宝身体的酒精含量和孕妈内酒精含量一样，而且酒精对人的大脑和心血管的伤害十分大。因此在备孕期、试管治疗过程期内戒烟酒!

乐观的心态是试管助孕成功的重要因素。因此在备孕期间要调节好心态，不必有过多的思想压力，压抑感的心态，不然会造成内分泌失衡，原来的激素均衡被打破，阻拦卵子的排出来哦。

良好的精神面貌也可以非常好的改进或提高女性的激素水平、卵子品质、体细胞活性、抗原免疫力、也可以提升男士精子精子活动力等，提升试管婴儿成功率。

备孕期间除了要留意饮食搭配方面外，还要注意休息和锻练，只要吃的健康，睡得充裕，心情愉快，自然成功率也会很高。

Tips:

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不同体质做试管婴儿前的调理方案有什么不同

{'huifu': '宫寒的女性群体，看这里啦。根据泰东方助孕研究调查显示呢，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就能发育成胎儿;但冷底女性因子宫受寒邪困扰、血气凝结，其子宫就如同天寒地冻一般的环境，种子是不可能在这样的环境生长发芽的。因此需要在备孕之前首先让子宫这片“土壤”先暖和起来。 「调理方法」 子宫虚寒不见不一定与体温有关。“”寒“”并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，通常指身体比较虚弱。因此，日常饮食中少吃冰冷生食，适度补充有助温经通脉、补血暖宫的桂圆、当归、红枣、生姜等食材，就是不错的选择。 高龄女性群体 从40岁以后，女性的肾功能就开始呈下降的趋势。由于肾脏被誉为“生命之源”，肾功能的盛衰与生育功能秘密相关。如果年龄偏高的女性开始出现肾气虚弱的时候，没有调理身体使肾气加强，那么就很容易造成卵巢功能下降，卵子的数量和质量也随之降低，从而使受孕率也大幅度减弱。因此，高龄的女性群体需要在备孕前检查自己的身体状况，然后根据自身状况进行中医调理。 「调理方法」 补肾的最直接的方式就是通过饮食来调理肾气、肾精从而恢复肾功能的正常运行。哪些药材和食材能够起到补肾的效果呢?著名中医指出银耳、核桃、莲子、生蚝、虾蟹、羊肉、牛肉等食材、以及常见的中药材杜仲淫羊藿和菟丝子等，都是合适的选择。 通过适当的补充上述药材和食材能够起到补肾气、益肾精的效果，让女性月经周期变得正常、排卵的品质变好，增加受孕机会。 有流产史的群体 有过流产经历的女性朋友，子宫在一定程度上受到了损害，子宫作为胚胎成长发育的摇篮，起到了至关重要的作用。因此，需要在备孕时就开始通过中医调理把身体养好，为好孕创造有利条件。 「调理方法」 首先，可以去购买传统的生化汤，饮4-5贴之后，使可以起到使子宫化瘀血和生新血的功效。然后，可以适度的添加一些理气活血的药物，可以起到预防流产后引起的闭经。需要强调的一点是，小产相当于生产，同样需要坐足一个月的月子，更需要在半年到一年内避免再次受孕的情况发生。 子宫卵巢疾病和月经不调群体 患有子宫内膜异位、子宫肌瘤、多囊性卵巢等子宫及卵巢类疾病以及出现月经不调、月经失常等月经问题的患者，都由于月经周期不稳定，会影响到卵巢排卵的问题。因此需要把月经调理好，是排卵的频率恢复正常。 「调理方法」 主管月经的器官是肝和肾，还有冲、任二脉也与之息息相关。因此需要重视和调理这些肾脏和经络从而避免月经异常的出现。一般可以在生理期的前后喝一些活血化瘀的中草药来抑制肌瘤或者囊肿的生长。 患有妇科炎症的群体 生殖器官一旦受损，人体的免疫系统随之便打开一个缺口，细菌病菌由此乘虚而入，造成感染而引发炎症。备孕时需要把炎症治好，同时把身体调理到最佳状态。 「调理方法」 除了保持日常清洁卫生、适度运动提升免疫力，避免与多重性伴侣接触而增加感染发炎风险外，平日也要忌口，少吃生冷及肥甘厚腻、辛辣油炸的食物，多吃些健脾利湿的食材调理脾肾功能。', 'huifu1': '', 'huifu2': '', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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