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三、为什么降调不能吃活血在前面的试管婴儿降调期间食谱中不过没有提到大家能不能吃活血类的食物，但这类食物是生活中常见的，比如红枣、桂圆、枸杞、山楂等等，这些对于降调

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一个健康的卵子对于怀孕来说十分重要，女性在做试管婴儿促排期间都希望可以提高卵子数量和质量，那么试管婴儿促排期间食谱有哪些呢?试管婴儿促排期间吃什么好呢?下面来看看专家给出的试管婴儿促排期间食谱。

一、试管婴儿降调期间食谱

四方食事，不过一碗人间烟火。是不是很多人都以为要想成功怀孕，大补是少不了的，但实际上吃得好不如吃的对，有时候大补不见得有好处，反而会增加身体的负担，适得其反。

在试管婴儿降调期间食谱不用太负责，在一日三餐中兼顾蛋白质、膳食纤维和维生素即可。与此同时，还可以吃一些叶酸，补充身体的微量元素，因为从降调开始，女性就已经是处于人工备孕状态，服用叶酸能够有效避免胎儿神经管缺陷或其他畸形的发生。

下面是给大家一些在试管婴儿降调期间食谱上的建议：

1、蛋白质食物主要有牛奶、豆制品、瘦肉、牛肉、鸡蛋、鱼虾等。

1.红糖姜茶

这种饮料不适合月经量多的女性朋友。你可以在前三天吃，最好与生姜一起吃。

做法：将6片生姜切成丝状，放入500毫升水，用大火煮沸，继续煮2分钟，然后倒入准备好的红糖。

2.番茄蔬菜粥

这种粥适合移植后的试管母亲。这是因为粥可以开胃，这可以缓解食欲不振的问题。

做法：将西红柿，洋葱和卷心菜洗净，切成小块，然后将蔬菜和白米饭一起煮，煮成蔬菜粥。

3.鲫鱼豆腐汤

这是一种非常富含蛋白质的食物，可以在移植前后食用。

关于试管婴儿降调期间食谱的介绍就是这么多了，实际上，在试管婴儿降调期间，食谱并没有什么特别的，大家也不需要特别忌口，只是在吃某种事物的时候要注意量，并且做到营养均衡即可。

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